Flying

Frei sein und fliegen wie der Fregattvogel

 

Eine Bewegungsmeditation, bei der die Flugkunst des Fregattvogel nachempfunden wird. Durch die typische Bewegung der Arme und einer speziellen Schrittfolge kann sich der Körper ausdehnen, ausbreiten und erfährt eine besondere Art der Entspannung. Dann kann Angst, Zorn oder Wut und Trauer aufgelöst werden. Beide Gehirnhälften werden synchronisiert, man fühlt sich dadurch ausgeglichen. Stärken Sie Ihre Sinne und Ihr Gleichgewicht und Sie fühlen sich stark, körperlich, geistig und seelisch stabil und gekräftigt.

 

Kurstage (2x wöchentlich):

Dienstags 18:00 Uhr,

Mittwochs 9:00 Uhr

 

Kursnamen für Anmeldung: F Di (Dienstag), F Mi

Ca. 30 Min., ab 4 Personen, pro Kurstag, p.P. 5 EUR

 

Anmeldung bitte per Mail mit folgenden Informationen an

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