Tanz der 4 Himmelsrichtungen

Meditationstanz zur Stärkung der eigenen Mitte und der Lebenskraft

 

Durch konzentriertes Atmen, leichte Ausfallschritte und Armbewegungen von der Körpermitte in die vier Himmelsrichtungen Norden, Süden, Osten und Westen und Zurückkommen zum Ausgangspunkt werden Standfestigkeit, Abgrenzung nach außen und Achtsamkeit der eigenen Aura geschult. Nach jeweils ca. 7 Minuten wird in die nächste Himmelsrichtung gewechselt. So stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein.

 

Kurstage (4x wöchentlich):

Montags 13:00 Uhr,

Dienstags 16:00 Uhr,

Mittwochs 18:00 Uhr,

Donnerstags 9:00 Uhr

 

Kursnamen für Anmeldung: TDVH Mo (Montag), TDVH Di, TDVH Mi, TDVH Do

Ca. 60 Min., ab 4 Personen, pro Kurstag, p.P. 15 EUR, Kinder 5 EUR

 

Anmeldung bitte per Mail mit folgenden Informationen an

team@centerRo.de:

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